Si no dejamos de pensar en nosotros continuamente las veinticuatro horas, teniéndonos pena, caeremos en depresión. La depresión es una...

¿Cuántas veces te has sentado a meditar sobre el respeto que tienes por tu propia vida, por el Ser de luz que vive en ti? Probablemente...

El enojo nace de una mente que confronta. La angustia emerge cuando nuestras acciones surgen de un lugar donde el engaño es el que...

“En una habitación que estuvo oscura por veinte años, no hacen falta otros veinte años para llenarla de luz. Solo necesitas prender la...

Comenzaremos con un ejemplo para comprenderlo rápidamente. Supongamos que estamos manteniendo una conversación con un amigo. Hablamos de...

¿Has notado cómo te maltratas, las veces que dices palabras despectivas respecto de ti mismo, palabras de descontento, de agresividad, de...

Alguna vez te has preguntado: “¿Soy feliz? ¿Hago lo que realmente me apasiona? ¿Me amo de verdad y me acepto como soy? ¿Mi pareja es mi...

Cuando la mente navega hacia el pasado y luego hacia el futuro de forma continua e inagotable estamos hablando de estrés. Reflexionemos...