No se puede vivir el atardecer de la vida con las verdades que teníamos en el amanecer de la vida, porque estas simplemente pasan a ser...

“En una habitación que estuvo oscura por veinte años, no hacen falta otros veinte años para llenarla de luz. Solo necesitas prender la...

Existen muchos y variados métodos o actividades que nos relajan. El sistema nos vende innumerables formas para bajar el estrés en el que...

Una parte fundamental e imprescindible de nuestra vida es: alimentarnos, respirar y descansar (sueño), pero existe una más que no aparece...

Cierra tus ojos, siéntate cómodamente con la espalda derecha, coloca tus manos en el regazo con las palmas hacia arriba. Este será un...

Les regalo esta bella meditación para aquellos momentos del día en que se encuentran muy agotados psíquica y físicamente y no tienen...

Eres una unidad. Un totum compuesto por poderosas y sabias partículas que juntas orquestan la vida, tal y como la apreciamos con nuestros...